Detalhes sobre a plataforma de freeman

A plataforma de freeman é uma ferramenta eficaz para o treino de equilíbrio e exercícios de reabilitação.

Esta é uma excelente ferramenta para fortalecer os tornozelos e músculos.

Características:

• 42cm de diâmetro
• 8cm de altura
• Peso máximo recomendado 100kg

Utilização:

Coloque-se em cima da plataforma e inicie o balanço. Tente estabilizar.

Detalhes sobre a Plataforma de Freeman

A plataforma de balanço é uma ferramenta eficaz para o treino de equilíbrio e exercícios de reabilitação. Também é uma ótima ferramenta para fortalecer os tornozelos e músculos da coxa. Pode utilizar a meia esfera azul para um treino mais intenso.

Características:

• 42cm de diâmetro
• 5-8 cm de altura
• Peso máximo recomendado 100kg

Utilização:

• Deve colocar-se na plataforma e iniciar o balanço de forma a treinar o seu equilíbrio.